Техника бега с высоким подниманием бедра. Схема ходьбы. Постановка шага. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Фазы шага. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег с пятки на носок.
Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Постановка шага. Ходьба на носках упражнение. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Подскоки с постановкой шага. Первый шаг в целеполагании. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка шага. Биомеханика шага человека.
Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика шага. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции.
Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика походки человека. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Правильная биомеханика ходьбы. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Ускоренная ходьба.
Бег на длинные дистанции постановка стопа. Техника бега. Постановка шага. Постановка шага. Фазы ходьбы.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Постановка стопы при беге. Постановка шага. Обучить технике отталкивания. Техника прыжка в высоту с места.
Биомеханика ходьбы человека норма. Прыжки исходное положение. Постановка шага. Постановка шага. Постановка толчковой ноги по отношению к планке.
Постановка шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Выполнение подскоков. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Подскоки с постановкой шага.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Постановка шага. Фазы шага при ходьбе.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Техника бега правильная постановка стопы. Постановка шага. Прыжки на одной ноге. Фазы шага.
Техника отталкивания. Правильная постановка стопы при беге. Подскоки. Подскоки техника выполнения. Постановка шага.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека. Постановка шага.
Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Отталкивание в прыжках в высоту. Упражнение перекаты с пятки на носок. Правильная техника бега. Движение стопы при ходьбе.
Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Биомеханика движений человека ходьба. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Подскоки с постановкой шага.
Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка шага.
Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага. Постановка шага.
