Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Руки поднятые вверх. Обратные скручивания (подъем ног лежа).
|
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Приседания squat. Тянемся вверх. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Поднятие ног лежа на спине. Подъем таза на пресс. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх.
|
Упражнения стоя. Подъем ног лежа. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Урдхва баддха ангулиасана. Вертикальные скручивания ног.
|
Обратные скручивания с прямыми ногами. Подтягивания утренняя гимнастика. Ноги на ширине плеч. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Упражнения для спины стоя. Прыжки с хлопками над головой. Скручивание ног упражнение. Упражнения на верхний пресс.
|
Урдхва баддха. Пресс ноги вверх. Упражнение поднятие ног. Упражнение поднимание ног. Вертикальныескручивани.
|
Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
|
Упражнение поднятие ног. Упражнения с поднятыми руками. Тирьяка тадасана. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Приседания с подъемом рук.
|
Обратные скручивания упражнение. Девушка подняла руки вверх. Женщина с поднятыми вверх руками. Обратные скручивания лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.
|
Поднять вверх 4. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Тадасана поза горы йога. Поднятие ног на пресс.
|
Выпад вперед руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Упражнение хлопки. Упражнения на ноги. Стоя ноги на ширине плеч.
|
Подтягивание вверх руками. Поднимание ног лежа. Скручивание упражнение. Глубокий выпад вперед. Поднятие ног на пресс.
|
Подъем ног лежа. Выпады растяжка. Упражнение поднятие рук вверх. Скручивания с поднятыми ногами. Джампинг джек упражнение.
|
Поднять вверх 4. Подъем ноги. Подъем ног лежа. Тадасана руки вверх стоя. Подъем рук вверх.
|
Скручивание упражнение. Подъем ног лежа на спине. Подъем ног лежа на спине. Упражнение поднимание ног. Тадасана поза горы.
|
Гоблет приседания. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Потягивание стоя руки вверх. Упражнение низкий выпад. Подъем ног вверх. Спина с поднятыми руками.
|
Прыжки с поднятыми вверх руками. Vertical leg crunches упражнение. Девушка с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Вертикальныескручивани.
|
